تتجلى السمات النرجسية في بعض الأحيان بشكل طبيعي، حيث يمكن أن يقوم الشخص بالتفاخر أو جعل نفسه محور اهتمام الآخرين من حين لآخر. ومع ذلك، يظهر اختلافٌ كبيرٌ عندما ننظر إلى اضطراب شخصية النرجسية (NPD). إذ تكون الأعراض في هذه الحالة أكثر شدة وتظهر في مختلف السياقات والبيئات، مما يجعل التعامل مع الآخرين أمرًا صعبًا، إن لم يكن مستحيلاً.
تتسم الشخصية النرجسية بسمات مميزة تؤثر على العلاقات الشخصية والاجتماعية بشكل عام. سنتناول في هذا المقال فهمًا أعمق لصفات الشخصية النرجسية، حيث نتناول الفارق بين التصرفات النرجسية العابرة واضطراب شخصية النرجسية، بالإضافة إلى كيفية التعامل مع هذا النوع من الشخصيات في مختلف جوانب الحياة.
ما هي صفات اضطراب الشخصية النرجسية؟
- الشعور بالأهمية الذاتية: يشعر الشخص المصاب بأنه مهم ومتميز عن الآخرين.
- الانشغال بالقوة، الجمال، أو النجاح: يكون هناك اهتمام غالبًا بالسيطرة، الجمال، أو تحقيق النجاح.
- الشعور بالحقوق المفروضة: يعتقد الفرد أن لديه حقوقًا خاصة واستثنائية.
- القدرة على التعامل مع أشخاص مهمين أو خاصين فقط: يكون الفرد قائمًا فقط على العلاقات مع أولئك الذين يعتبرهم مهمين أو خاصين.
- الاستغلال بين الأشخاص لتحقيق مكاسبهم الشخصية: يستغلون العلاقات لصالحهم الشخصي دون مراعاة لمشاعر الآخرين.
- التكبر: يظهر الفرد بشكل متبجح ومتكبر.
- نقص التعاطف: يفتقر الشخص إلى القدرة على التعاطف مع مشاعر الآخرين.
- الحاجة إلى الإعجاب: يشعر الفرد بالحاجة الملحة إلى أن يُعجَب به الآخرون.
- الغيرة من الآخرين أو الاعتقاد بأن الآخرين غيورون عليهم: يشعر بالغيرة من الآخرين أو يعتقد أنهم يغارون منه.
كيف يتم تشخيص اضطراب الشخصية النرجسية؟
يقوم أطباء في الصحة النفسية المدربون بإجراء مقابلة هيكلية للتعرف على نمط السلوك الطبيعي للفرد. إذا كان شخص ما يظهر بشكل مستمر خمسة على الأقل من سمات “أنا”، فإنه يفي بالمعايير التشخيصية لهذا الاضطراب.
هل الشخصية النرجسية وراثية؟ لا، لا يوجد جين خاص بالشخصية النرجسية، ولا يولد الناس بها. كما هو الحال في حالات الصحة النفسية الأخرى، تعتبر البيئة عاملًا رئيسيًا. يمكن أن يؤدي تشجيع الأطفال على الاعتقاد بأنهم غير عاديين ويستحقون دائمًا الأفضل – في بعض الأحيان على حساب الآخرين – إلى تطوير اضطراب الشخصية النرجسية لاحقًا. في هؤلاء الأطفال، يتم مكافأة سمات مثل الثقة بالنفس، بينما لا تتم مكافأة صفات مثل التعاطف.
هل الشخص النرجسي شخص سئ ؟
النرجسيون ليسوا أشخاصًا سيئين؛ إنما سلوكهم هو الذي يشكل مشكلة. فقد تم تشكيلهم بحيث يعتقدون أنهم أشخاص خاصين ويستحقون أن يعاملوا بشكل أفضل من الآخرين، وهم يتعاملون مع العالم وفقًا لهذا الاعتقاد.
العلاقة مع شخص نرجسي ؟
صحيح، يمكن أن يكون التعامل مع شخص يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية تحديًا كبيرًا. من الضروري أن يكون هناك فهم لطبيعة هذا الاضطراب وأن تُطبق استراتيجيات صحية للتعامل مع التحديات التي قد تطرأ. إقامة حدود شخصية والابتعاد عند الضرورة يمكن أن يحافظ على سلامتك العاطفية. في النهاية، يجب أن تكون قراراتك مركزة على رعاية صحتك والتأكيد على الحد الذي يمكنك تحمله وتحقيق التوازن الصحيح في العلاقات الخاصة بك.
هل يمكن علاج الشخصية النرجسية ؟
نعم، يمكن للأشخاص أن يتعافوا من اضطراب الشخصية النرجسية، ولكن هذا يتطلب وقتًا وجهدًا لتغيير سلوك تعلموه. عادةً ما لا يلجأ الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية إلى البحث عن المساعدة بمفردهم، وإذا قاموا بذلك، فإن ذلك يكون غالبًا بسبب وجود مشكلة مرافقة، مثل القلق. نظرًا لعدم وجود دواء أو علاج مثبت لعلاج اضطراب الشخصية النرجسية، يتبنى مقدمو الخدمة نهجًا فرديًا. التعرف على المريض وإقامة علاقة ثقة هي جزء أساسي من العلاج. إذا كان الشخص على استعداد للتغيير ويستطيع معالجهم مساعدتهم في تقديم الدعم اللازم لتحقيق التحول من سلوكهم الحالي إلى السلوك المرغوب، فإن هناك أملًا للتعافي.
بالإضافة إلى ذلك، يجدر بنا أن نلاحظ أن عملية التعافي من اضطراب الشخصية النرجسية قد تكون تحديًا للغاية، حيث يتطلب التغيير العميق للسلوك وتوجيه الانتباه نحو النمط السليم للتفاعل الاجتماعي. يمكن أن يلعب الدعم الاجتماعي والتفاعل مع محترفي الصحة النفسية دورًا حيويًا في هذه العملية. يمكن للجلسات العلاجية المنتظمة توفير الدعم والإرشاد اللازمين لتمكين الفرد من فهم جذور اضطرابه وتطوير استراتيجيات صحية للتعامل مع التحديات.
هذه الرحلة نحو التعافي تتطلب صبرًا وتفانيًا من الشخص المصاب والأفراد المحيطين به. يعتبر الالتزام بالعمل الشخصي والاستفادة من الدعم الاجتماعي والمهني عوامل رئيسية لضمان التقدم نحو حياة أكثر صحة وتوازنًا.
