لا يعرف الكثيرون حول ما هو المرض النفسي الجنسي؟ .. تؤثر هذه الحالة النفسية على جميع جوانب الحياة، بما في ذلك انخفاض الحالة الجنسية للشخص المصاب، ولكن لا يوجد أساس فسيولوجي لهذه الحالة. وفي الواقع، تعكس العديد من الأمراض النفسية قدراته ورغباته الجنسية. ولذلك يبحث الشخص عن علاج فعال للاضطرابات النفسية الجنسية حتى يعود إلى حالته السابقة.
كيف اعرف اني اعاني من مرض نفسي جنسي؟
هناك سلسلة من الخطوات المتبعة للتأكد من أن الحالة الجنسية التي يعاني منها الشخص هي نتيجة مرض نفسي. تتضمن هذه الخطوات ما يلي:
- تحقق من الاكتئاب وحالتك الذهنية العامة باستخدام مقياس الاكتئاب.
- يختبر قدرة الرجل على الانتصاب من خلال مقياس الصدمة وتقييم حالة الأوعية الدموية.
- الفحص المهبلي للنساء. ويتم ذلك بالإضافة إلى فحص سوائل الجسم مثل العينات المهبلية.
بعد التعرف على تأثر الشخص بالآثار الجنسية لمرض نفسي ، يمكن للشخص أن يتناول العلاج من خلال سلسلة من الاستراتيجيات
تواصل معنا
المرض النفسي مع الآثار الجنسية
إذا كنت تعاني من مشاكل جنسية مثل قلة الرغبة الجنسية ، عليك أولاً البحث عن السبب العضوي. وفي حالة عدم وجوده، يتم البدء بالبحث عن الأمراض النفسية ذات الآثار الجنسية والعمل على الحصول على العلاج المناسب. وتشمل هذه المشاكل النفسية ما يلي:
- اكتئاب.
- اضطرابات القلق المختلفة.
- الشعور بالذنب أو الندم.
- ضغط.
- اضطراب تشوه صورة الجسم.
- التجارب الجنسية المؤلمة، مثل الاعتداء الجنسي أو سوء المعاملة.
تؤثر هذه الحالة النفسية على جميع جوانب الحياة، بما في ذلك انخفاض الحالة الجنسية للشخص المصاب، ولكن لا يوجد أساس فسيولوجي لهذه الحالة. وفي الواقع، تعكس العديد من الأمراض النفسية قدراته ورغباته الجنسية. ولذلك يبحث الشخص عن علاج فعال للاضطرابات النفسية الجنسية حتى يعود إلى حالته السابقة.
الأعراض الجنسية المرتبطة بالأمراض النفسية
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من أمراض نفسية تتطلب علاجًا جديًا من عدة أعراض تشير إلى تأثر حالتهم الجنسية. تشمل الأعراض النفسية الجنسية ما يلي:
أعراض نفسية جنسية خاصة بالرجال
قد تظهر الأعراض النفسية الجنسية لدى الرجال على النحو التالي:
- غير قادر على الحفاظ على الانتصاب.
- يحدث القذف بسرعة كبيرة أو لا يحدث على الإطلاق.
- عدم القدرة على الشعور بالإثارة بالرغم من التحفيز المناسب.
- قلة الرغبة الجنسية.
- لا أستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية.
تواصل معنا
أعراض نفسية جنسية خاصة بالنساء
بعض الأعراض النفسية الجنسية التي يعاني منها الرجل تشبه تلك التي تعاني منها المرأة، لكن يلاحظ بعض الاختلافات بسبب فسيولوجية تكوينها. الأعراض التي تظهر عند النساء هي:
- عدم القدرة على الشعور بالإثارة بالرغم من التحفيز المناسب.
- لا أستطيع الوصول إلى النشوة الجنسية.
- قلة الرغبة الجنسية.
- التشنج المهبلي هو تشنج أو انقباض لا إرادي في العضلات المحيطة بالمهبل مما يؤثر على عملية الجماع.
- أشعر بألم أثناء الجماع.
- جفاف المهبل.
طرق علاج الاضطرابات النفسية الجنسية
بعد اكتشاف وجود مشكلة جنسية حقيقية، يمكن للشخص الاعتماد على خطة علاجية دقيقة لضمان العودة إلى الحياة الطبيعية. تتضمن هذه الخطة:
العلاج الدوائي للاضطرابات النفسية الجنسية
وصف الأدوية النفسية، مثل مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق، يمكن أن يحسن الأعراض التي يعاني منها الشخص ويقلل من المشاكل الجنسية التي يواجهها خلال تلك الفترة.
العلاج النفسي للاضطرابات النفسية الجنسية
وللحد من الأعراض المصاحبة للمرض النفسي الجنسي ، لا بد من اللجوء إلى العلاج النفسي، الذي سيسمح للوضع الجنسي بالانعكاس بشكل إيجابي والعودة إلى حالته الأصلية مع مرور الوقت. تشمل خيارات العلاج النفسي في هذه الحالة ما يلي:
العلاج النفسي للحالات النفسية
التحدث مع المعالج النفسي يمكن أن يساعدك على التعامل مع مواقف الحياة الضاغطة، وتعديل أفكارك، وعواطفك، وسلوكك، ووضعك على المسار الصحيح. يمكن أيضًا علاج المشكلات النفسية المتعلقة بالصدمات
الماضية أو التجارب المؤلمة.
تواصل معنا
العلاج الجنسي
يمكن أن يساعدك العلاج الجنسي على تحسين التواصل والتخيلات الجنسية والتركيز أكثر على التحفيز الجنسي.
العلاج السلوكي
يعمل العلاج السلوكي على تحسين السلوكيات التلقائية التي يظهرها الشخص خلال تلك الفترة.
استشارات الأزواج
يجتمع المرضى والشركاء في جلسة استشارية للأزواج حيث يتم إطلاعهم على تأثير حالتهم النفسية على الوضع الجنسي. بعد ذلك، اعمل على حل المشكلات التي تواجهك، مثل مشكلات الاتصال.
الطرق التي يمكن أن تساعد في علاج الاضطرابات النفسية الجنسية
ومن خلال التركيز على تحسين حالته النفسية يستطيع الشخص تحسين وضعه الجنسي في نفس الوقت. وإليك بعض النصائح المفيدة في هذا الصدد:
ممارسة التركيز الحسي
وهذا لا يعني المداعبة أو الإثارة؛ بل يكفي أن يلمس الشريك أي جزء من جسد المريض النفسي لإعادة الاتصال بين المشاعر الحسية والجنسية.
تحدث بصراحة
على الرغم من صعوبة الموقف، إلا أن التحدث بصراحة مع شريكك يمكن أن يساعد في تقليل الأفكار السلبية حول المشكلة.
تواصل معنا
اختيار الأدوية النفسية ذات التأثير الأقل
يمكن لبعض الأدوية النفسية أن تزيد من حدة المشكلات النفسية، في حين أن بعضها الآخر يكون له تأثير أقل. على سبيل المثال، يعتبر Wellbutrin مضادًا للاكتئاب وله تأثير ضئيل على الحالة الجنسية.
ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة تحسن حالتك النفسية بشكل كبير لأنها تؤثر على المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ.
الرعاية بعد ممارسة الجنس
هذه الرعاية مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين عانوا من صدمة عاطفية. وهذا يساعد على تقليل الآثار السلبية التي تنشأ عن العلاقة، مثل الشعور بالاكتئاب والخجل.
العناق
مجرد عناق لمدة 20 ثانية من صديقتك سيزيد بالتأكيد مستويات هرمون الحب والسيروتونين لديك. وهذا يجعل المريض والشريك أقرب ويجعل العلاقة أكثر متعة.
للوضع الجنسي تأثير كبير على العلاقة الزوجية، حيث قد يعاني الشريكان خلالها من صعوبات نفسية. ولذلك يرى علماء النفس العلاجي أن هذا الشريك يحتاج إلى الاهتمام بحالته النفسية واللجوء إلى المساعدة المهنية إذا كان غير قادر على التعامل مع الوضع الجديد.
