يتساءل الكثيرون كيف اتخلص من القلق اللاجتماعي؟ التخلص من القلق الاجتماعي يمكن أن يكون تحديًا، لكنه ممكن من خلال تبني استراتيجيات فعالة ومعالجة المشكلة بطرق مختلفة. القلق الاجتماعي، المعروف أيضًا بالرهاب الاجتماعي، هو نوع من اضطرابات القلق
كيف اتخلص من الوسواس القهري الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب نفسي يتسم بوجود أفكار ملحة ومتكررة وغير مرغوب فيها (وساوس) تدفع الشخص إلى أداء سلوكيات معينة (قهرية) بشكل متكرر لمحاولة التخلص من هذه الأفكار أو لتخفيف القلق
التربية الجنسية هي عملية تعليم الأفراد، خصوصاً الشباب، حول القضايا المتعلقة بالجنس، الصحة الجنسية، العلاقات، والهوية. حيث تهدف إلى تزويد الأفراد بالمعلومات الضرورية والمهارات اللازمة لاتخاذ قرارات مستنيرة وصحية بشأن حياتهم. فيما يلي نستعرض أهمية التربية الجنسية،
متلازمة ستوكهولم هي ظاهرة نفسية تحدث عندما يتعاطف الرهائن أو الضحايا مع خاطفيهم أو مع من يسيء إليهم، ويبدؤون في تطوير مشاعر إيجابية تجاههم، حتى يصل الأمر إلى الدفاع عنهم أو تبرير أفعالهم. هذا المصطلح استخدم لأول
متلازمة تيرنر هي حالة تؤثر على الفتيات والنساء فقط وتحدث عندما يكون كروموسوم X (كروموسوم الجنس) مفقودًا كليًا أو جزئيًا. يمكن أن تؤدي متلازمة تيرنر إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الطبية والتنموية، بما في ذلك قصر القامة،
متلازمة القلب المكسور هي حالة قلبية تنتج غالبًا عن التعرض للمواقف العصيبة أو المشاعر الشديدة. يمكن أن تكون هذه الحالة أيضًا ناجمة عن مرض جسدي خطير أو عملية جراحية. عادة ما تكون متلازمة القلب المكسور مؤقتة. ومع
اضطراب التكيف هو استجابة مبالغ فيها للمواقف العصيبة، بما في ذلك الأفكار السلبية والمشاعر القوية والتغيرات السلوكية. يكون رد فعلك تجاه التغيير أو الأحداث المجهدة أكثر حدة مما هو متوقع عادة. وهذا يمكن أن يسبب العديد من
تظهر التغيرات الاجتماعية في حياة المراهقين في المقام الأول تجاه الوالدين. لأنها ستكون الوجهة الأولى التي يتعرض لها المراهقون من أجل إثبات هذه التغيرات المفاجئة . من أكثر أشكال التغيير شيوعا التي يلاحظها الأهل ولكن للأسف لا
لفهم التغيرات الجسدية خلال فترة المراهقة، لابد أولاً من فهم تصنيف هذه المرحلة. تنقسم مرحلة المراهقة إلى ثلاث مراحل . 1. المراهقة المبكرة من 11 إلى 14 سنة . 2. مرحلة المراهقة المتوسطة بين 15 و17 سنة
كثيرا ما نسمع عن الذهان ولكن ما هو الذهان؟ الذهان هو اضطراب عقلي خطير يسبب تغيرات كبيرة في القدرات العقلية للفرد، مما يجعله يفقد الاتصال بالواقع ويصبح غير قادر على تمييز الواقع من الهلوسة والأوهام التي يسمعها