
علاج الأرق واضطرابات النوم وما هي أسباب مشاكل النوم
علاج الأرق واضطرابات النوم وما هي أسباب الأرق وقلة النوم حيث تشير الدراسات بأنه يعاني حوالي ثلث الأشخاص حول العالم من أعراض الأرق و اضطرابات النوم ، وإذا كانت صعوبات النوم تستوفي معايير معينة يتم تشخيصها على








