التوتر الجنسي هي مشاكل تصيب الفرد في مجال الجنس أو الانتماء الجنسي، وتؤثر عادة على القدرة على الاستمتاع بالنشاط الجنسي والاندماج الصحيح في العلاقات الجنسية. لذلك سنتناول في هذا المقال معلومات هامة حول التوتر الجنسي
تتضمن المعلومات المهمة حول التوتر الجنسي ما يلي:
يعد التوتر الجنسي مشكلة شائعة نسبيًا، حيث يعاني 40% من النساء و30% من الرجال من مستوى معين من التوتر الجنسي.
يمكن أن يحدث هذا الخلل في أي عمر، ولكنه يحدث غالبًا بين سن 40 و65 عامًا. التوتر الجنسي من المشاكل التي تسبب الضغط النفسي وتؤثر على العلاقات الزوجية.
وقد وجد أن أكثر من نصف الرجال فوق سن الأربعين والذين لا يعانون من أي حالة طبية يعانون من نوع ما من التوتر الجنسي.
وتبين أن نسبة الأشخاص الذين يعانون من العجز الجنسي أعلى بكثير بسبب الإصابة ببعض الأمراض وتناول بعض الأدوية.
يشعر الكثير من الأشخاص بالقلق من استشارة الطبيب بشأن الاضطرابات الجنسية، ولكن معظم الاضطرابات الجنسية يمكن تحسينها أو علاجها تمامًا، لذلك من المهم استشارة الطبيب وتلقي العلاج المناسب.
أنواع التوتر الجنسي
هناك عدة أنواع من الاضطرابات الجنسية، منها:
اضطراب الرغبة الجنسية
وينتج هذا النوع من الاضطراب عن انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون، بالإضافة إلى عدة أمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب، ويرتبط بانخفاض الاهتمام بالجنس الآخر وانخفاض الرغبة الجنسية.
كما يمكن أن تكون هذه الاضطرابات ناجمة عن المشاكل الزوجية، والقلق، والاكتئاب المستمر.
اضطراب الاستثارة الجنسية
يمكن أن تحدث أعراض مثل صعوبة تحفيز الأعضاء التناسلية، على الرغم من وجود رغبة جنسية، لدى كل من الرجال والنساء، وأكثر الأعراض شيوعًا هو ضعف الانتصاب.
تواصل معنا
اضطراب النشوة الجنسية
يحدث اضطراب هزة الجماع في كثير من الأحيان عند النساء، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند الرجال، ويحدث عند تأخر هزة الجماع. يمكن أن يحدث هذا بسبب العديد من العوامل، بما في ذلك الألم والتوتر أثناء ممارسة الجنس، والتغيرات الهرمونية، وانخفاض الدافع الجنسي.
اضطراب الألم
يمكن أن يحدث الألم أثناء الجماع من وقت لآخر عند الرجل والمرأة، ويمكن أن يحدث هذا الألم لعدة أسباب، منها:
- جفاف المهبل.
- تشنج العضلات المهبلية.
- التهاب المسالك البولية.
- تحدث التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث.
- مرض بايرون، وهو ضرر في القضيب.
- التهابات البروستاتا.
- العدوى الفطرية أو الفيروسية.
أعراض التوتر الجنسي
تختلف أعراض التوتر الجنسي حسب نوع الاضطراب الجنسي وسببه، ويمكن تصنيف الأعراض الواضحة على النحو التالي:
أعراض في كل من الرجال والنساء
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- من الصعب أن تكون متحمسًا.
- ألم أثناء الجماع.
أعراض خاصة بالرجال
- غير قادر على تحقيق الانتصاب.
- عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب لفترة كافية.
- سرعة القذف أو انخفاض القذف.
أعراض خاصة بالنساء
- غير قادر على الوصول إلى النشوة الجنسية.
- جفاف المهبل.
- عسر الجماع.
- ألم أثناء الجماع بسبب تشنجات العضلات المهبلية أو التهاب الفرج.
تواصل معنا
أسباب وعوامل خطر التوتر الجنسي
فيما يلي أسباب وعوامل الخطر للاضطرابات الجنسية:
1. أسباب التوتر الجنسي
يمكن أن تكون هناك أسباب مختلفة لحدوث الاضطرابات الجنسية، والتي يمكن تصنيفها على النحو التالي:
سبب جسدي
تشمل الأسباب الجسدية التي يمكن أن تسبب الاضطرابات الجنسية ما يلي:
- تشمل الأمراض الشائعة مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ودهون الدم وتصلب الشرايين.
- التهابات المسالك البولية المتكررة
- تشمل الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الأمراض حاصرات بيتا، والأدوية التي تخفض مستويات الدهون، والأدوية التي تقلل من حموضة المعدة، والعلاج الكيميائي والعلاج الهرموني.
- مشاكل الأعصاب مثل انزلاق غضروفي (انزلاق الفقار) أو بعد جراحة الحوض أو صور الأشعة.
- الاكتئاب والخوف. وهذا أحد الأسباب المهمة لانخفاض الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.
- أمراض القلب وبعض الطرق المستخدمة لعلاجها.
- المتلازمة الأيضية هي حالة طبية تشمل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الأنسولين، وتراكم الدهون في أسفل الظهر، وارتفاع نسبة الكوليسترول.
- التدخين والإكثار من شرب المشروبات الكحولية.
- بعض الأمراض العصبية مثل التصلب المتعدد ومرض باركنسون.
- انخفاض مستويات الهرمونات الجنسية في الجسم.
أسباب نفسية
الأسباب النفسية التي تسبب الاضطرابات الجنسية هي:
- ضغط.
- القلق بشأن الأداء الجنسي.
- الشعور بالذنب.
- الاكتئاب والتوتر والقلق.
- أنا غير راضية عن شكل جسدي.
- الصدمة الجنسية السابقة الناتجة عن الاغتصاب أو التحرش.
- التجارب الجنسية السلبية.
2. عوامل الخطر للتوتر الجنسي
تشمل عوامل خطر التوتر الجنسي ما يلي:
- التقدم في العمر.
- التدخين: التدخين يقلل من تدفق الدم إلى الأوردة والشرايين الموجودة في المنطقة، مما يزيد من احتمالية حدوث مشاكل جنسية.
- السمنة وزيادة الوزن.
- تعاطي المخدرات أو الكحول لفترة طويلة من الزمن.
- بعض الإجراءات الطبية، مثل جراحة البروستاتا أو العلاج الإشعاعي للسرطان.
مضاعفات الاضطرابات الجنسية
تشمل مخاطر المضاعفات التي يمكن أن تنشأ عن ضعف الانتصاب ما يلي:
- مشاكل زوجية.
- التوتر والقلق المستمر.
- الاكتئاب وتدني احترام الذات.
- لا أستطيع الحمل.
تواصل معنا
تشخيص التوتر الجنسي
تتضمن الملاحظات المهمة المتعلقة بتشخيص الاضطرابات الجنسية ما يلي:
إن الفحص والأسئلة التي يطرحها الطبيب على المريض كافية لتشخيص المرض.
إذا كان اضطرابك الجنسي مرتبطًا بحالة طبية كامنة، فقد تكون هناك حاجة إلى الاختبارات التالية:
- الفحص البدني: يتضمن فحصًا دقيقًا للأعضاء التناسلية وفحصًا عصبيًا للتحقق من الإحساس في المنطقة.
- اختبارات الدم: يتم اختبار عينات الدم للكشف عن الحالات الأساسية مثل أمراض القلب والسكري وانخفاض مستويات الهرمونات الجنسية.
- تحليل البول: يمكن لتحليل البول أيضًا اكتشاف الحالات الطبية الأساسية مثل أمراض القلب والسكري.
- الموجات فوق الصوتية: يمكن للموجات فوق الصوتية اكتشاف اضطرابات تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية.
- الاختبارات النفسية: يمكن أن تساعد الاختبارات النفسية في اكتشاف الأسباب المحتملة للاضطرابات الجنسية، مثل الاكتئاب أو التعرض لصدمات نفسية سابقة.
علاج التوتر الجنسي
يمكن علاج الاضطرابات الجنسية عن طريق علاج المشكلة أو الاضطراب الأساسي الذي يسبب المرض. تشمل العلاجات ما يلي:
الإرشاد النفسي
إذا كان اضطرابك الجنسي بسبب الاكتئاب أو القلق، فمن المستحسن أن تقوم أنت وزوجتك بزيارة طبيب نفسي لمناقشة الحالة.
الوقاية من الاضطرابات الجنسية
على الرغم من أنه لا يمكن منع بعض أنواع التوتر الجنسي، إلا أن بعض العادات قد تساعد في الوقاية من الأمراض التي يمكن أن تسبب الخلل الوظيفي، مثل:
- قم بزيارة طبيبك بانتظام وقم بإجراء فحوصات صحية.
- علاج الأمراض المزمنة كالسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب المختلفة.
- التوقف عن شرب الخمر والتدخين، وتجنب تعاطي المخدرات.
- التمرن بانتظام.
- التقليل من القلق والتوتر قدر الإمكان.
- إذا كنت تتناول أدوية معينة تسبب خللًا جنسيًا أو اضطرابات جنسية، فتحدث مع طبيبك لمعرفة ما إذا كان بإمكانك التبديل إلى علاج مختلف مع آثار جانبية أقل.
- إذا كنت تعاني من الاكتئاب أو أي مرض عقلي آخر، فيرجى طلب المساعدة الطبية.
