الشره المرضي العصبي، والذي يشار إليه عادةً باسم اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، هو اضطراب شديد في الأكل قد يهدد الحياة. قد ينهمك الأشخاص الذين يعانون من الشراهة عند تناول الطعام سرًا أو يتناولون كميات كبيرة من الطعام دون أن يفقدوا السيطرة على طعامهم وقد يتقيأون في محاولة غير صحية للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة.
أعراض الشره المرضي العصبي
تتضمن علامات وأعراض اضطراب الشراهة عند تناول الطعام ما يلي:
- التركيز على الوزن والشكل
- العيش في خوف من زيادة الوزن
- نوبات متكررة من تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل غير طبيعي في الوجبة الواحدة.
- أثناء الشراهة عند تناول الطعام، تشعر أنك خارج نطاق السيطرة – لا يمكنك التوقف عن الأكل أو التحكم في ما تأكله.
- القيء القسري أو ممارسة التمارين الرياضية المفرطة لمنع زيادة الوزن بعد بداية الشره المرضي
- استخدام الملينات أو مدرات البول أو الحقن الشرجية بعد الوجبات عندما لا تكون هناك حاجة لذلك
- الصيام، أو تقييد السعرات الحرارية، أو الامتناع عن تناول بعض الأطعمة أثناء نوبة الشره المرضي
- الإفراط في استخدام المكملات الغذائية والمنتجات العشبية لإنقاص الوزن
يتم تحديد شدة الشره المرضي من خلال عدد حركات الأمعاء في الأسبوع. عادة، سيكون لديك حركة الأمعاء مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لمدة 3 أشهر على الأقل.
تواصل معنا
سبب الشره المرضي العصبي
السبب الدقيق للشره المرضي العصبي لا يزال مجهولا. يمكن أن تلعب العديد من العوامل دورًا في تطور اضطراب الأكل، بما في ذلك علم الوراثة والبيولوجيا والصحة العقلية والتوقعات المجتمعية وقضايا أخرى.
عامل الخطر
تتعرض الفتيات والنساء لخطر أكبر من الأولاد والرجال للإصابة باضطراب الشراهة عند تناول الطعام، والذي يبدأ عادةً في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ.
تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة باضطراب الشراهة عند تناول الطعام ما يلي:
الخصائص الرئيسية:
الأشخاص الذين لديهم قريب من الدرجة الأولى (أخ، أحد الوالدين، طفل) مصاب باضطراب في الأكل قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب، مما يشير إلى وجود صلة وراثية محتملة. زيادة الوزن خلال مرحلة الطفولة أو المراهقة قد تزيد من المخاطر.
مشاكل عاطفية ونفسية:
ترتبط المشاكل النفسية والعاطفية مثل الاكتئاب واضطرابات القلق واضطرابات تعاطي المخدرات ارتباطًا وثيقًا باضطرابات الأكل. قد يكون لدى الأشخاص المصابين بالشره المرضي مشاعر سلبية تجاه أنفسهم. في بعض الحالات، قد تكون الأحداث المؤلمة أو الضغوطات النفسية البيئية من العوامل المساهمة.
تواصل معنا
نظام عذائي
الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل. يقوم العديد من الأشخاص المصابين بالشره المرضي بتقييد السعرات الحرارية بشدة بين نوبات الشراهة عند تناول الطعام، مما قد يجعلهم يرغبون في الإفراط
في تناول الطعام مرة أخرى حتى تصبح أمعائهم فارغة. تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تسبب الشره المرضي التوتر وضعف الصورة الذاتية للجسم والطعام والملل.
المضاعفات
يمكن أن يؤدي فقدان الشهية إلى العديد من المضاعفات الخطيرة، والمميتة في بعض الأحيان. تشمل المضاعفات المحتملة ما يلي:
- الثقة السلبية بالنفس ومشاكل في الأداء الشخصي والاجتماعي
- الجفاف، الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل طبية خطيرة مثل الفشل الكلوي
- مشاكل في القلب، مثل عدم انتظام ضربات القلب وفشل القلب
- تسوس الأسنان الشديد أو أمراض اللثة
- غياب الدورة الشهرية أو عدم انتظامها عند النساء
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- القلق أو الاكتئاب أو اضطراب الشخصية أو الاضطراب ثنائي القطب
- تعاطي الكحول والمخدرات
- إيذاء النفس والأفكار الانتحارية أو الانتحار
تواصل معنا
حماية
على الرغم من عدم وجود طريقة مثبتة للوقاية من اضطراب الشراهة عند تناول الطعام، إلا أنه يمكننا تشجيع المصابين على ممارسة سلوكيات صحية أفضل وطلب العلاج المهني قبل تفاقم الحالة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكننا المساعدة بها:
- تعزيز وتقوية صورة الجسم الصحي لدى طفلك مهما كان حجمه أو شكله. ساعدهم على الشعور بالثقة في أكثر من مجرد مظهرهم.
- تناول وجبات منتظمة وممتعة مع عائلتك.
- تجنب الحديث عن الوزن في المنزل. يجب أن يكون التركيز على العيش بأسلوب حياة صحي وسليم.
- التخلص من الرغبة في اتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن، خاصة إذا كان يتضمن سلوكيات غير صحية للحفاظ على الوزن، مثل الصيام، أو تناول مكملات إنقاص الوزن أو المسهلات، أو الإجبار على التقيؤ.
- تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. إن وجود علاقة جيدة مع مريضك يمكن أن يساعدك على التعرف على العلامات المبكرة لاضطرابات الشهية ومنع الحالة من التقدم.
إذا كنت تشك في أن أحد أفراد العائلة أو الأصدقاء قد يعاني من أعراض اضطراب الأكل التي تشير إلى الشراهة عند تناول الطعام، فتحدث معهم عن المشكلات التي يواجهونها لدعمهم واسألهم كيف يمكنك المساعدة.
