نصائح للتعامل مع الطفل العصبي سنعمل على تقديمها في هذه السطور، حيث يعاني الكثير من الأمهات والآباء مع الطفل العصبي ويشعرون بعدم إمكانية التأقلم والتعامل معه، خاصة لو زادت معدلات العصبية بشكل ملحوظ ولجوء الطفل للبكاء والصراخ المستمر مما يجعل الأسرة تشعر بالانهيار وعدم القدرة على ضبط الطفل، وتساعد هذه النصائح على التقليل من معدلات العصبية عند الطفل بشكل واضح.
نصائح للتعامل مع الطفل العصبي
وُجد أن العصبية لدى الأطفال هو نتاج البيئة التي يعيش بها بنسبة كبيرة إلى جانب بعض العوامل الوراثية والمحاكاة والتقليد لسلوكيات الآخرين وعن كيفية التعامل مع الطفل العصبي نقدم لكم النصائح التالية:
- تعزيز الاهتمام الإيجابي من الوالدين تجاه الطفل، من خلال ملاحظة الأوقات التي يُبدي بها الطفل سلوك جيد والثناء على هذا السلوك وعدم التركيز على الأفعال الخاطئة أو ردة الفعل العصبية فقط.
- عند الاهتمام بالسلوك الجيد ينعكس ذلك بشكل إيجابي على الطفل لإدراكه أنه محل إعجاب الآخرين، ودفعه للقيام بهذا السلوك مرات متعددة لنيل الاهتمام من الأشخاص من حوله، وهذا من شأنه التقليل من العصبية بشكل كبير.
- ترك الطفل يتصرف بشكل طبيعي في العديد من الأحوال خاصة لو كان هذا التصرف لن يسبب مشاكل له أو الآخرين، وعدم التحكم في أفعاله بشكل مستمر، ومن ذلك السماح له باللعب قليلاً في الحديقة ثم المجيء في موعد الغذاء مع حثه على عدم الابتعاد عن المنزل.
- إشعار الطفل بالحنان والدفء العائلي والتقارب بين الأهل، فغالباً ما تكون عصبية الطفل مرتبطة بعدم شعوره بالاستقرار والحنان، والتعرض للعنف والقسوة، وهذا ما يتضح مع الأطفال الذين ينشئون في بيئة غير مستقرة أو مليئة بالحروب.
- تعليم الطفل كيفية إدارة الغضب والتعامل مع العصبية التي تسيطر عليه من خلال الذهاب لركن من الأركان والتحكم في العصبية وعدم إظهارها للآخرين، وبعد استجماع النفس يمكنه الانخراط مع الآخرين مرة أخرى.
- يمكن وضع وسائل لتهدئة أعصاب الطفل في هذا الركن مثل الموسيقى أو أدوات الرسم والألوان المحببة للطفل والتي تساعد على نزع العصبية والتوتر بشكل ملحوظ.
- تعليم الطفل مزاولة تمارين التنفس قبل القيام بالأفعال والسلوكيات العصبية، ويكون ذلك من خلال أخذ نفس عميق وحبسه بالداخل ثم الزفير إلى الخارج بعد العد حتى الرقم خمسة، والعودة لطبيعته مرة أخرى.
- قول بعض الكلمات والجمل المحفزة للطفل والتي تجعله يسعى لبذل الكثير من المجهود للتحسين من نفسه، ومن ذلك أنت شجاع وبطل وهكذا، على عكس الكلمات السلبية التي تُحدث معه نتائج سلبية أيضاً.
- تقديم المكافآت للطفل عند القيام بالأمور الإيجابية، والتي تساهم بشكل كبير في التعديل من سلوكه عند قيامه بالتصرفات الصحيحة، وليس من اللازم أن تكون هذه المكافآت مالية بل يمكن أن تكون عبارة عن قصة أو حدوتة أو دعوته للعشاء وتناول الطعام الذي يفضله.
مظاهر العصبية عند الأطفال
من أهم مظاهر العصبية لدى الأطفال ما يلي:
- العدوان الجسماني على الأشخاص أو الحيوانات واستخدام الأدوات القاسية والحادة.
- العدوان اللفظي وقول كلام مهين وجارح واستخدام الألفاظ البذيئة والمتدنية في بعض الأحيان، والتي غالباً ما يتعلمها من البيئة الخارجية ويحاول تقليدها.
- الاتجاه للتخريب والتكسير وسكب الماء أو الضرر بالنفس وغيرها من مظاهر العدوان.
أسباب عصبية الأطفال
يُرجح علماء النفس أن من أهم أسباب العصبية لدى الأطفال ما يلي:
- عوامل نفسية، ومنها الشعور بالاضطهاد من المحيطين.
- أسباب تربوية، وهي التي تظهر عند التمييز بين الأطفال في الأسرة الواحدة، أو عدم الاهتمام برأي الطفل، أو العصبية التي يمارسها الآباء ضد الأبناء.
- أسباب طبية، والتي تكون مرتبطة بدواعي طبية وصحية مثل إصابة الطفل بمرض الجيوب الأنفية أو انخفاض معدلات فيتامين د، أو الإصابة بالصرع والتوحد وغيرها من المشاكل الصحية المسببة للعصبية عند الأطفال.
