التخلص من الوسواس القهري الفكري من المشاكل التي تؤرق من يعانون من هذه الحالة المرضية وتؤرق المحيطين به أيضاً، مما يستدعي الوقوف على أسباب الإصابة به لكي يتم معالجته على النحو الصحيح حتى لا يسبب المزيد من المشاكل الصحية المستقبلية، ولكي يتم تحديد نوع العلاج يجب معرفة النوع الذي يعاني المريض منه بالتحديد من بين أنواع الوسواس القهري الفكري.
ما هو الوسواس القهري الفكري
الوساوس القهري الفكري من المشاكل النفسية الخطيرة التي تدعو المصاب للقيام ببعض التصرفات الغريبة في نظر المحيطين، ومن ذلك المبالغة في ترتيب الأشياء والنظام الشديد، أو التأكد من غلق الأبواب وأزرار الموقد أكثر من مرة، ومع تكرار القيام بهذه التصرفات يمكن التأكيد على الإصابة بالوسواس القهري الفكري، مما يدعو لاعتماد طرق التخلص من الوسواس القهري الفكري.
وهي طرق يتم اتباعها في الطب النفسي لمعالجة هذا النوع من الاضطراب الذي يُصيب الرجال والنساء وحتى الأطفال، وقد تبدأ أعراضه بشكل مبكر خلال نمو الفرد، ولتحديد العلاج المناسب والتخلص من الوسواس القهري والفكري يجب الكشف عن نوع هذا الاضطراب بالتحديد.
أنواع الوسواس القهري الفكري
هناك عدة أشكال من اضطراب الوسواس القهري الفكري، ومنها ما يلي:
- اضطراب التحقق: وفي هذا الاضطراب يُلاحظ على المريض التحقق بشكل دائم من غلق الفرن أو مفتاح الإنارة أو قفل الأبواب، أو الظن بأن الشخص يعاني من حالة صحية مؤرقة له كأنه يعاني من انفصام الشخصية على سبيل المثال.
- الرغبة في التنظيف بشكل مستمر وبأن المكان ملوث وُمتسخ ويجب تنظيفه على نحو دائم، حتى لا يتعرض للإصابة بالبكتيريا والجراثيم.
- المبالغة في التنسيق والنظام، ومن ذلك ترتيب الملاعق والرفوف بشكل مستمر، وفي حالة حدوث أي اختلال بها يُصاب المريض بالتهيج والتعصب.
- الهوس الشديد ببعض الأفكار المحرمة أو الغير منطقية والعنيفة.
- اضطراب الادخار، وفيه يعاني المريض من الرغبة في ادخار العديد من الأشياء وجمع الكثير منها.
أعراض الوسواس القهري الفكري
تتضمن أعراض الوسواس القهري الفكري عدد من الأعراض، ومن خلالها يتم الحكم على المريض بأنه مُصاب بالوسواس القهري الفكري، وتتضمن الآتي:
- يكون المريض مُدرك لمبالغته في بعض الأمور ولكن لا يمكنه التحكم بها، أو يمكنه تجاهلها أو إبعادها جانباً عن عقله.
- في اضطراب التحقق يعاني المريض من بعض التخيلات كوجود حريق في المنزل أو التفكير في الكوارث التي قد تحدث له والمحيطين به بشكل مستمر.
- في اضطراب المبالغة في التنظيف يظن المريض بأن سيُصاب بالأمراض عند استخدامه لمقبض الباب أو عند استخدام المرحاض، ويعمد لغسل يديه بشكل دائم حتى بدون داع.
- قيام المريض ببعض التصرفات الأخرى ومنها مص الأصابع والجلد أو نتف الرموش والشعر، أو إصابة نفسه وتشويه جسمه.
ما هي أسباب الإصابة بالوسواس القهري الفكري
من أهم أسباب الإصابة بالوسواس القهري الفكري ما يلي:
- التاريخ العائلي للمريض ووجود أي من أفراد أسرته مصاب بنفس الاضطراب.
- عوامل بيولوجية، ومنها كيمياء الدماغ التي قد ترفع من التعرض للوسواس القهري، في حالة وجود خلل في نقل العناصر الكيميائية في المخ.
- أسباب بيئية: ومنها التعرض لبعض الصدمات في الحياة أو المعاناة من اضطراب القلق أو الاكتئاب.
كيفية التخلص من الوسواس القهري
للتخلص من الوسواس القهري يتم اتباع آلية محددة في العلاج وتتمثل في الآتي:
- العلاج النفسي ومن أهم أساليبه العلاج السلوكي المعرفي الذي يعتمد على التغيير من نمط تفكير المريض، وكيفية تعامله مع الحالة المصاب بها.
- العلاج الدوائي: ويتمثل في استخدام بعض الأدوية بوصفة طبية من الطبيب ومنها مضادات الاكتئاب، ومثبطات امتصاص السيروتونين للحد من أعراض الوسواس القهري ومعالجته مع الوقت.
