يُعرف الاكتئاب الموسمي (Seasonal Affective Disorder) باضطرابٍ مزاجيّ يُصيب بعض الأشخاص خلال فصل الشتاء. يُسبب هذا الاضطراب أعراضًا مشابهة لأعراض الاكتئاب التقليدي، مثل الشعور بالحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة المُحبّبة، مع تغيراتٍ في الشهية والنوم. ما هي أعراض
يعتبر الاكتئاب تحديًا نفسيًا يمكن مواجهته بعدة طرق، ومن بين هذه الطرق تبرز العديد من الأساليب التي يمكن تنفيذها في المنزل للمساعدة في التغلب على الاكتئاب، وذلك باعتماد الأساليب العلمية والتوجيهات الطبية. يعتبر العلاج في المنزل وسيلة
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه غالبًا ما كان يختفي مع تقدم الأطفال في العمر ونضجهم. ومع ذلك، الآن من المعروف أن أعراض هذا الاضطراب قد تظل قائمة حتى مرحلة المراهقة وحتى طوال الحياة. يمكن أن يتغلب بعض
إن التخلص من الخوف هو رحلة شخصية تستدعي الصبر والتفكير العميق في الذات. يعتبر الخوف جزءًا طبيعيًا من حياة الإنسان، ولكن عندما يصبح هو السائد والمهيمن على حياة الفرد، يمكن أن يؤدي إلى تقييد الإمكانيات وتقويض السعادة
تواجه بعض الناس خوفًا من مصطلح “المرض النفسي”، وغالبًا ما يكون هناك نوع من التمييز المتعلق بهذا المصطلح. ومع ذلك، يعد المرض العقلي شائعًا جدًا؛ حيث يُشار إلى أن حوالي نصف الأشخاص يعانون من إحدى أنواع اضطرابات
بناء الثقة بالنفس مفيد للصحة الجسدية والعقلية. الثقة هي مهارة يمكن لأي شخص أن يتعلمها، وغالبًا ما يبلغ الأفراد الواثقون من أنفسهم عن زيادة السعادة والنجاح والمرونة. إن تعلم كيفية اكتساب الثقة يبدأ بالخروج من منطقة الراحة
مع تطور وسائل الإعلام وتوسع نطاق الاتصال العالمي، أصبح من السهل الوصول إلى أخبار الحروب والصراعات العالمية. تتناول هذه المقالة تأثير مشاهدة أخبار الحروب على الصحة النفسية، وكيف يمكن أن يؤثر هذا الجانب من الوسائط على الفرد
العلاج النفسي أونلاين أو التحدث مع طبيب نفسي عبر الأنترنت أصبح من أهم وأشهر الطرق الي يلجأ اليها المرضي أو الاطباء النفسيين في رحلة العلاج النفسي، وبمأ أن العالم الحديث يشهد تحولًا كبيرًا في مجال الرعاية الصحية
القلق قد يلعب دورًا كبيرًا في تطور الأطفال العاطفي. يُظهر البحث أن التعرض للقلق في وقت مبكر يمكن أن يؤثر على المزاج والعلاقات الاجتماعية. يُعد الكشف عن علامات القلق المبكرة مهمًا، حيث يمكن للأطفال الحصول على الدعم
يُعتبر الاكتئاب عند الأطفال مسألة هامة يجب فهمها بشكل جيد من قبل الآباء. يسعى مركز بلوم للطب النفسي إلى تقديم معلومات شاملة حول هذا الموضوع، حيث يعتبر التفاهم العميق حول الاكتئاب خطوة أساسية نحو البحث عن العلاج