مقالات

نوبات الهلع ايه هي ؟ وطرق التخلص من نوبات الهلع في البداية محتاجين نعرف ايه هو اضطراب الهلع،وفقًا للدليل التشخيصي والاحصائي للاضطرابات العقلية DSM-IV هو نوع من اضطرابات القلق التي تتميز بنوبات هلع شديدة ومتكررة وغير متوقعة.وزي

الاكتئاب الليلي هو أحد صور الاكتئاب الذي هو عبارة عن اضطراب نفسي يصنف تحت اضطرابات المزاج وهو من أكثر اضطرابات المزاج المنتشرة ويمكن أن يعاني منه أي شخص في أي عمر وبيكون من ملامحه الاحساس بالحزن. ما

 اضطرابات الأكل هي أمراض عقلية وجسدية خطيرة تنطوي على علاقات معقدة ومضرة بالطعام والأكل والتمارين الرياضية وصورة الجسم وتوجد في جميع السكان بغض النظر عن العمر والعرق والوضع الاجتماعي والاقتصادي والدين  والجنس وما الي ذلك مما يؤدي

أعراض الرهاب الاجتماعي متعددة وهي أعراض جسدية تظهر علي ما يعاني من الرهاب الاجتماعي ، الرهاب الاجتماعي ليه مسمى تاني وهو “القلق الاجتماعي” ، وهو نوع من اضطرابات القلق و بتتسبب في انك تكون قلقان او خايف

إدمان الأباحية واستهلاك الأفلام الإباحية هواية شائعة جدًا وتقدر الدراسات أن ما بين 86٪ و 96٪ من الرجال يستهلكون المواد الإباحية بانتظام وتستهلك النساء محتوى إباحيًا أقل قليلاً ، ستتعرف في هذه المقالة عن أضرار مشاهدة الأفلام

تقلبات المزاج المفاجئة هي تغيير مفاجئ في المشاعر وقد يكون شديد كالأنتقال من الشعور بالسعادة إلى الشعور بالغضب والحزن. شيء طبيعي ان يكون عندنا تقلبات مزاجية كرد فعل لضغوط الحياة اليومية لكن مش طبيعي أنه تكون التقلبات

التعافي من ألم الفراق والانفصال  صعب في البداية حيث أن الشركاء الذين استثمروا حقًا في صحة وحيوية زيجاتهم يشعرون بالحزن عندما تدخل كلمة “انفصال” في المحادثة.  في بعض الأحيان على الرغم من محاولاتنا الأكثر حماسة لإصلاح زواج محطم

خرافة التنمية البشرية اذا قررت ان تخرج و تستقبل مساعدة لكي تتجاوز ازمة او محنة في حياتك سيفاجائك كم التخصصات التي تدعي انها الحل . فانت اصلا لازلت لست لا تفهم كيف تساعد هذه التخصصات و ما هي

أسباب إدمان المخدرات  كثيرة ولكن ليس كل من يتعاطى المخدرات والكحول سيصاب بالإدمان فعادة ما يكون سبب الإدمان مزيجًا من العوامل البيئية والبيولوجية ويعد الإدمان مرضًا معقدًا قد ينطوي على عدد من المشكلات الأساسية وليس مشكلة واحدة

برنامج علاج الإدمان في 28 يوم هو أحد برامج علاج الإدمان وفي حين أن هناك عددًا قليلاً من الأساليب المختلفة لبرامج إعادة التأهيل من تعاطي المخدرات والكحول ، ربما يكون نموذج العلاج لمدة 28 يومًا هو الأكثر