مقالات

صفات اضطراب الشخصية النرجسية
اضطرابات الشخصية

صفات اضطراب الشخصية النرجسية

تتجلى السمات النرجسية في بعض الأحيان بشكل طبيعي، حيث يمكن أن يقوم الشخص بالتفاخر أو جعل نفسه محور اهتمام الآخرين من حين لآخر. ومع ذلك، يظهر اختلافٌ كبيرٌ عندما ننظر إلى اضطراب شخصية النرجسية (NPD). إذ تكون

اقرأ المزيد »
طرق واستراتيجيات للتخلص من الخوف
الطب النفسي العام

كيف اتخلص من الخوف

إن التخلص من الخوف هو رحلة شخصية تستدعي الصبر والتفكير العميق في الذات. يعتبر الخوف جزءًا طبيعيًا من حياة الإنسان، ولكن عندما يصبح هو السائد والمهيمن على حياة الفرد، يمكن أن يؤدي إلى تقييد الإمكانيات وتقويض السعادة

اقرأ المزيد »
متي يجب زيارة الطبيب النفسي
الطب النفسي العام

كيف تعرف ما ان كنت بحاجة الي طبيب نفسي

تواجه بعض الناس خوفًا من مصطلح “المرض النفسي”، وغالبًا ما يكون هناك نوع من التمييز المتعلق بهذا المصطلح. ومع ذلك، يعد المرض العقلي شائعًا جدًا؛ حيث يُشار إلى أن حوالي نصف الأشخاص يعانون من إحدى أنواع اضطرابات

اقرأ المزيد »
طرق تحسين الصحة النفسية لطفلك
الطب النفسي للاطفال

طرق تحسين الصحة النفسية لطفلك

إذا كنتم من الآباء الذين يوفرون اهتمامًا كبيرًا لصحة أطفالهم، فمن المهم أن تجعلوا الاهتمام بالصحة العقلية والنفسية ضمن قائمة اهتماماتكم اليومية. فالصحة العقلية للأطفال لا تقل أهمية عن الصحة البدنية، حيث يلعب العقل دورًا حاسمًا في

اقرأ المزيد »
ما هو الوسواس القهري الجنسي
العلاج النفسي الجنسي

ما هو الوسواس القهري الجنسي

سواء كنت أنت المصاب باضطراب الوسواس القهري أو أحد أفراد العائلة أو صديقًا لك، فإن العيش مع اضطراب الوسواس القهري (OCD) يمكن أن يكون أمرًا صعبًا. وينطبق هذا بشكل خاص على أنواع الوسواس القهري مثل الوسواس القهري

اقرأ المزيد »
نصائح طبيب نفسي لزبادة الثقة بالنفس
الطب النفسي العام

15 نصيحة من طبيب نفسي لزيادة الثقة بالنفس

بناء الثقة بالنفس مفيد للصحة الجسدية والعقلية. الثقة هي مهارة يمكن لأي شخص أن يتعلمها، وغالبًا ما يبلغ الأفراد الواثقون من أنفسهم عن زيادة السعادة والنجاح والمرونة. إن تعلم كيفية اكتساب الثقة يبدأ بالخروج من منطقة الراحة

اقرأ المزيد »
ما هي التروما ؟ وما هي أسبابها وطرق العلاج
الصدمات النفسية

كل ما تريد معرفته حول التروما أو الصدمات النفسية وأنوعها

تعرضنا جميعًا للحوادث والصدمات النفسية ، سواء كانت كبيرة أم صغيرة، وقد شملت تلك الصدمات النفسية هذه الآثار الضارة تنتشر بشكل ملحوظ في محيطنا، الصدمة قد تلحق بأي شخص، وعلى الرغم من أنه لا يُعاني الجميع من

اقرأ المزيد »
متى تختفي أعراض أدوية الاكتئاب
الطب النفسي العام

متى تختفي اعراض ادوية الاكتئاب

إذا كنت تعاني من أعراض الانسحاب من تناول ادوية الاكتئاب، فقد يكون من المهم لك معرفة المزيد حول أسباب حدوث اعراض التوقف عن تناول ادوية الاكتئاب، والأعراض الشائعة (ومدة استمرارها)، بالإضافة إلى طرق التغلب عليها. ما هو

اقرأ المزيد »
ما هي متلازمة جوسكا وطرق علاجها
اضطرابات الشخصية

ما هي متلازمة جوسكا وطرق علاجها

في عالم مليء بتحديات الحياة والضغوط النفسية، يظهر مفهوم “متلازمة جوسكا” كظاهرة تفاعلية تثير اهتمام العديد من الأفراد. يعتبر الحديث مع الذات ومناقشة الأفكار بشكل داخلي، سواءً بصوت عالٍ أو في صمت، جزءًا من التفاعل العقلي اليومي

اقرأ المزيد »
تأثير مشاهدة أخبار الحروب على الصحة النفسية
الطب النفسي العام

تأثير مشاهدة أخبار الحروب على الصحة النفسية

مع تطور وسائل الإعلام وتوسع نطاق الاتصال العالمي، أصبح من السهل الوصول إلى أخبار الحروب والصراعات العالمية. تتناول هذه المقالة تأثير مشاهدة أخبار الحروب على الصحة النفسية، وكيف يمكن أن يؤثر هذا الجانب من الوسائط على الفرد

اقرأ المزيد »
Call Now Button