فوبيا الثقوب وكيفية التغلب عليها هل شعرت يومًا بالخوف أو الاشمئزاز الشديد عند رؤية مجموعة من الثقوب المتقاربة؟ إذا كانت الإجابة نعم، فقد تكون تعاني من “فوبيا الثقوب”، المعروفة علميًا بالتريبوفوبيا. هذه الحالة النفسية تُثير استجابات قوية
دكتور نفسي أونلاين لتلقي الدعم النفسي بسهولة أصبحت الصحة النفسية محور اهتمام كبير في عالمنا الحديث، حيث يتزايد الوعي بأهميتها وتأثيرها على جودة الحياة. ومع ظهور التكنولوجيا، أصبح من السهل الآن الوصول إلى الدعم النفسي عبر الإنترنت
متلازمة جوسكا: فهم أعمق للأفكار الوسواسية المستمرة هل سبق أن عانيت من فكرة تدور في رأسك بلا توقف؟ قد تبدو هذه الفكرة كأنها تحكم حياتك، تستهلك طاقتك، ولا تترك مجالًا للراحة. إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست
القلق الاجتماعي وعلاقته بتقدير الذات القلق الاجتماعي هو اضطراب نفسي يؤثر على كيفية تفاعل الفرد مع الآخرين، حيث يشعر بالخوف المفرط أو التوتر عند مواجهته مواقف اجتماعية. هذا القلق يتأثر بشكل كبير بتقدير الذات، إذ يلعب دورًا
اضطرابات القلق وتأثيرها على الحياة اليومية اضطرابات القلق هي مجموعة من الحالات النفسية التي تؤدي إلى شعور مفرط ومستمر بالخوف والتوتر، وتؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية. تختلف أنواع اضطرابات القلق من حيث الأعراض وشدة التأثير، لكنها
أهم الطرق للخروج من حالة الاكتئاب الاكتئاب هو اضطراب نفسي يؤثر على حياة الفرد اليومية ويمكن أن يعوق قدرته على التفكير، العمل، والتفاعل مع الآخرين. على الرغم من أنه قد يكون من الصعب التخلص من الاكتئاب دون
أسباب انتشار الاكتئاب في السعودية الاكتئاب هو أحد أكثر الأمراض النفسية شيوعًا في العالم، وهو يتزايد بشكل ملحوظ في السعودية مثل العديد من الدول الأخرى. تعود أسباب انتشار الاكتئاب إلى مجموعة متنوعة من العوامل النفسية، الاجتماعية، والبيئية
تأثير العزلة الاجتماعية على الصحة النفسية العزلة الاجتماعية هي حالة يبتعد فيها الأفراد عن التواصل الاجتماعي والتفاعل مع الآخرين، سواء بإرادتهم أو نتيجة لظروف معينة. على الرغم من أن فترات العزلة القصيرة قد تكون مفيدة للراحة والتأمل،
الإدمانات الأكثر انتشارًا بين الفتيات في السعودية الإدمان هو مشكلة صحية ونفسية تؤثر على الأفراد بغض النظر عن الجنس أو العمر. وفي السعودية، تواجه الفتيات تحديات خاصة تتعلق بالإدمان بسبب العوامل الاجتماعية والثقافية. هذه الظاهرة تحتاج إلى
تعاطي الفتيات للمخدرات في السعودية تعاطي المخدرات ظاهرة خطيرة تؤثر على المجتمعات في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك السعودية. ومع أن تعاطي المخدرات قد يكون مرتبطًا بشكل أكبر بالرجال في الثقافة العامة، فإن تعاطي الفتيات للمخدرات