مقالات

تتجلى السمات النرجسية في بعض الأحيان بشكل طبيعي، حيث يمكن أن يقوم الشخص بالتفاخر أو جعل نفسه محور اهتمام الآخرين من حين لآخر. ومع ذلك، يظهر اختلافٌ كبيرٌ عندما ننظر إلى اضطراب شخصية النرجسية (NPD). إذ تكون

إن التخلص من الخوف هو رحلة شخصية تستدعي الصبر والتفكير العميق في الذات. يعتبر الخوف جزءًا طبيعيًا من حياة الإنسان، ولكن عندما يصبح هو السائد والمهيمن على حياة الفرد، يمكن أن يؤدي إلى تقييد الإمكانيات وتقويض السعادة

تواجه بعض الناس خوفًا من مصطلح “المرض النفسي”، وغالبًا ما يكون هناك نوع من التمييز المتعلق بهذا المصطلح. ومع ذلك، يعد المرض العقلي شائعًا جدًا؛ حيث يُشار إلى أن حوالي نصف الأشخاص يعانون من إحدى أنواع اضطرابات

إذا كنتم من الآباء الذين يوفرون اهتمامًا كبيرًا لصحة أطفالهم، فمن المهم أن تجعلوا الاهتمام بالصحة العقلية والنفسية ضمن قائمة اهتماماتكم اليومية. فالصحة العقلية للأطفال لا تقل أهمية عن الصحة البدنية، حيث يلعب العقل دورًا حاسمًا في

سواء كنت أنت المصاب باضطراب الوسواس القهري أو أحد أفراد العائلة أو صديقًا لك، فإن العيش مع اضطراب الوسواس القهري (OCD) يمكن أن يكون أمرًا صعبًا. وينطبق هذا بشكل خاص على أنواع الوسواس القهري مثل الوسواس القهري

بناء الثقة بالنفس مفيد للصحة الجسدية والعقلية. الثقة هي مهارة يمكن لأي شخص أن يتعلمها، وغالبًا ما يبلغ الأفراد الواثقون من أنفسهم عن زيادة السعادة والنجاح والمرونة. إن تعلم كيفية اكتساب الثقة يبدأ بالخروج من منطقة الراحة

تعرضنا جميعًا للحوادث والصدمات النفسية ، سواء كانت كبيرة أم صغيرة، وقد شملت تلك الصدمات النفسية هذه الآثار الضارة تنتشر بشكل ملحوظ في محيطنا، الصدمة قد تلحق بأي شخص، وعلى الرغم من أنه لا يُعاني الجميع من

في عالم مليء بتحديات الحياة والضغوط النفسية، يظهر مفهوم “متلازمة جوسكا” كظاهرة تفاعلية تثير اهتمام العديد من الأفراد. يعتبر الحديث مع الذات ومناقشة الأفكار بشكل داخلي، سواءً بصوت عالٍ أو في صمت، جزءًا من التفاعل العقلي اليومي

مع تطور وسائل الإعلام وتوسع نطاق الاتصال العالمي، أصبح من السهل الوصول إلى أخبار الحروب والصراعات العالمية. تتناول هذه المقالة تأثير مشاهدة أخبار الحروب على الصحة النفسية، وكيف يمكن أن يؤثر هذا الجانب من الوسائط على الفرد

العلاج النفسي أونلاين أو التحدث مع طبيب نفسي عبر الأنترنت أصبح من أهم وأشهر الطرق الي يلجأ اليها المرضي أو الاطباء النفسيين في رحلة العلاج النفسي، وبمأ أن العالم الحديث يشهد تحولًا كبيرًا في مجال الرعاية الصحية