اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة حيث ان تمثل لحظة الولادة واحدة من أهم وأجمل المحطات في حياة المرأة، لكنها قد تكون مصحوبة بتحديات جسدية ونفسية كبيرة. فبعد الولادة مباشرة، تمر الكثير من الأمهات بحالة من التقلبات المزاجية التي قد تتحول عند بعضهن إلى حالة مرضية تُعرف بـ اكتئاب ما بعد الولادة.

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة؟

هو اضطراب نفسي يظهر عادة خلال الأسبوع الأول إلى العاشر بعد الولادة، ويتسبب في شعور عميق بالحزن، والقلق، والتعب، وقد يؤثر على قدرة الأم على العناية بنفسها أو بطفلها.
تُشير الدراسات إلى أن هناك احتمالًا كبيرًا لتكرار هذا الاكتئاب في حالات الحمل المستقبلية، خاصةً لدى النساء اللواتي لديهن تاريخ مع الاضطرابات النفسية.


من هن النساء الأكثر عرضة؟

تزداد احتمالية الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة لدى:

  • الأمهات الشابات تحت سن العشرين، خصوصًا ممن لا يتلقين رعاية طبية منتظمة.
  • النساء اللواتي لديهن عدد كبير من الأطفال (أكثر من 6).
  • من افتقدن الدعم الأسري أو العاطفي في سنوات المراهقة.

ما هي أبرز الأعراض؟

غالبًا ما تبدأ أعراض اكتئاب ما بعد الولادة خلال الشهور الثلاثة الأولى، وتشمل:

  • شعور دائم بالحزن أو الكآبة.
  • فقدان الرغبة في القيام بالأنشطة اليومية.
  • اضطرابات النوم والأكل.
  • التعب والإرهاق بدون سبب واضح.
  • الشعور بالذنب أو تدني تقدير الذات.
  • صعوبة في التركيز أو اتخاذ القرارات.
  • التفكير السلبي أو العدواني تجاه الطفل.
  • في الحالات الشديدة: أفكار بإيذاء النفس أو الانتحار.

ما الأسباب وراء هذه الحالة؟

من أهم العوامل المؤثرة:

  • التغيرات الهرمونية السريعة بعد الولادة.
  • وجود مشاكل في الغدة الدرقية (نقص أو فرط النشاط).
  • ضغوط نفسية أو اجتماعية.
  • وجود تاريخ سابق للاكتئاب أو القلق.

من الجدير بالذكر أن هذه الحالة لا تتأثر بمستوى التعليم، أو جنس المولود، أو إذا كانت الولادة طبيعية أو قيصرية.


ما المضاعفات التي قد تحدث؟

إذا لم يُعالج اكتئاب ما بعد الولادة بشكل مبكر، فقد يتطور إلى اضطرابات نفسية أكثر خطورة مثل:

  • ذهان ما بعد الولادة
  • الفصام
  • الاضطراب ثنائي القطب

كيف يتم تشخيص الحالة

يعتمد التشخيص على حوار مفتوح مع الأم حول مشاعرها، وسلوكها بعد الولادة. كما يُستخدم استبيان خاص لرصد علامات مثل:

  • الرغبة في الانعزال.
  • فقدان المتعة في الحياة اليومية.
  • التفكير بأذى النفس أو الطفل.
  • اللامبالاة وعدم التفاعل مع المحيط.

خيارات العلاج المتاحة

 العلاج بالأدوية

يُفضل استخدام مضادات الاكتئاب من فئة SSRIs مثل دواء سيرترالين، وهو آمن نسبيًا للأمهات المرضعات.

  • يبدأ العلاج بجرعة منخفضة ثم تُرفع تدريجيًا حسب الاستجابة.
  • يجب الاستمرار على الدواء لمدة 6 أشهر على الأقل.
  • في حال عدم التحسن، يُنصح بمراجعة طبيب مختص لتغيير خطة العلاج.

 العلاج بالجلسات الكهربائية

قد يُستخدم في الحالات الشديدة عندما لا تنجح الأدوية، وغالبًا ما تظهر النتائج خلال 2-3 أشهر.


هل يمكن الوقاية من الاكتئاب بعد الولادة؟

نعم، يمكن تقليل فرص الإصابة من خلال:

متابعة الحالة النفسية للأم خلال فترة الحمل وما بعدها.

استخدام أدوية وقائية عند وجود تاريخ سابق مع الاكتئاب.

الدعم العاطفي والاجتماعي من العائلة والمحيط.


تواصل معنا


Call Now Button