ما هو البوليميا؟ العلامة المميزة للبوليميا (المصطلح الطبي هو الشره المرضي العصبي) هي نوبات متكررة من الشراهة عند تناول الطعام. يتناول الأشخاص الذين يعانون من الشراهة عند تناول الطعام كميات كبيرة من السعرات الحرارية في فترة زمنية قصيرة ولا يتمكنون من التحكم في نوبات الشراهة عند تناول الطعام أو تحديد نوعية وكمية الطعام الذي يتناولونه. غالبًا ما يحاول الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشراهة عند تناول الطعام إخفاء نوبات الأكل القهري .
بعد التعرض لنوبة من الشراهة عند تناول الطعام، سيتخذ الأفراد المصابون تدابير خوفًا من زيادة الوزن. وقد يلجأون إلى القيء الذاتي، أو تناول المسهلات، أو مدرات البول، أو أدوية أخرى. وقد يلجأون أيضًا إلى ممارسة التمارين الرياضية أو التدريبات أو الحقن الشرجية أو الصيام المفرط كوسيلة للحفاظ على وزنهم .
يشعر الأشخاص الذين يعانون من الشراهة عند تناول الطعام بالقلق المستمر بشأن وزنهم لأنهم يخشون زيادة الوزن بشكل مفرط، على الرغم من أنهم في الواقع يتمتعون بوزن طبيعي .
تواصل معنا
ما مدى شيوع الشره المرضي؟
سيعاني حوالي 1-2 من كل 100 شخص (1.5%) من اضطراب الشراهة عند تناول الطعام في مرحلة ما من حياتهم، ولكن هناك بعض أعراض الشراهة عند تناول الطعام (علامات المرض) التي تحدث بشكل متكرر وتؤثر على حوالي 5-100 شخص .
بشكل رئيسي النساء والفتيات أكثر عرضة للإصابة، حيث أن 90 من كل 100 شخص مصاب بالشره المرضي هم من الفتيات والنساء. لكن لوحظ في الآونة الأخيرة أن هناك زيادة في أعداد الشباب الذين يدعون أنهم يحاولون السيطرة على عاداتهم الغذائية أو يعانون من نوبات الشره المرضي أو يبذلون جهدا للحفاظ على أوزانهم، وذلك لأنهم يخشون زيادة الوزن. الوزن الزائد – عن طريق القيء الذاتي أو الإفراط في ممارسة الرياضة، أو عن طريق تناول أدوية مسهلة .
هل هناك أشكال ومسارات مختلفة للشراهة عند تناول الطعام؟
غالبًا ما تظهر بداية الشره المرضي العصبي خلال فترة المراهقة. يعاني الأشخاص المصابون من زيادة الشراهة عند تناول الطعام والأكل القهري أثناء اتباع نظام غذائي شديد للحصول على جسم رشيق. غالبًا ما يسبق الشراهة عند تناول الطعام فقدان الشهية العصبي. تهدأ أعراض فقدان الشهية العصبي ويعود الوزن إلى طبيعته، ولكن تظهر بعد ذلك نوبات من الشراهة عند تناول الطعام ويتم علاجها بالمسهلات. وبالتالي، غالبًا ما تتناوب مراحل سلوك الأكل الطبيعي مع مراحل الأكل القهري .
الشره المرضي هو مرض عقلي قابل للعلاج للغاية. يستعيد حوالي ثلث الأشخاص المصابين سلوك الأكل الطبيعي تمامًا بفضل العلاج النفسي. وفي جزء آخر من المصابين، من الممكن تحقيق بعض التحسن في الأعراض على الأقل .
تواصل معنا
كيف تحدث الشراهة عند تناول الطعام؟
هناك العديد من العوامل والأعراض التي تساهم في اضطراب الشراهة عند تناول الطعام. وبالتالي، قد تلعب العوامل الاجتماعية دورا. ويشمل ذلك، على سبيل المثال، التوافر المتزايد للمنتجات الغذائية الغنية بالسعرات الحرارية، فضلاً عن حقيقة أن الجسم المتناسق في الغرب يعتبر النموذج المثالي للجمال. هناك تفاعل بين العوامل الاجتماعية والخصائص الشخصية التالية: البيولوجية (مثل الوراثة)، والشخصية (مثل تدني احترام الذات)، والسيرة الذاتية (مثل فقدان شخصية مرجعية) يمكن أن تساهم جميعها في ظهور المشكلة واستمرارها. اضطراب الشراهة عند تناول الطعام .
من هو الأكثر عرضة للإصابة بالعدوى بشكل خاص؟
الفتيات اللاتي تتراوح أعمارهن بين 18 و24 عامًا معرضات بشكل خاص لخطر الإصابة بالشره المرضي. كما أن الأشخاص الذين لديهم ثقة منخفضة بالنفس معرضون للخطر بشكل كبير، أو يهتمون بشكل كبير بشكلهم ووزنهم، أو يتبعون نظامًا غذائيًا مستمرًا، أو لا يتلقون الاهتمام الكافي من بيئتهم الاجتماعية. بالإضافة إلى ذلك، فإن العديد من الأشخاص الذين يعملون في وظائف تفرض متطلبات خاصة فيما يتعلق بالوزن والشكل (عرض الأزياء، والرقص، والرياضة الاحترافية، وما إلى ذلك) يعانون أيضًا من الشره المرضي .
تعتبر الظروف العائلية أيضًا عاملاً: التعليقات الانتقادية من الوالدين أو الأشقاء حول وزن الشخص أو شكله، والبيئة المنزلية غير الداعمة، والتوقعات المفرطة والشعور بالاستحقاق، كلها يمكن أن تساهم في تطور الشره المرضي .
تلعب العوامل الوراثية أيضًا دورًا، حيث تكون أخوات وأمهات وبنات النساء المصابات بالشره المرضي أكثر عرضة للإصابة بهذا الاضطراب بثلاث إلى أربع مرات .
تواصل معنا
كيف تعرف إذا كنت مصابًا بالشره المرضي؟
لا يحدث اضطراب الشراهة عند تناول الطعام بين عشية وضحاها. من المهم أن يطلب المصابون المساعدة مبكرًا، لأن نهاية المرض لها علاقة كبيرة بمدى سرعة بدء العلاج .
تشمل العلامات المبكرة المحتملة لاضطراب الأكل ما يلي :
- عدم الرضا عن سلوك الأكل
- يقلق الناس بشأن وزنهم وطعامهم
- يشعر الناس بالقلق بشأن شكل أجسامهم
- أكل سرا
- نوبات القيء والأكل القهري
غالبًا ما يكون طبيب الأسرة هو أول من يستشيره في حالة المرض. ومع ذلك، لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من الشره المرضي، لا بد من تشخيص دقيق من قبل طبيب متخصص أو معالج نفسي. يتضمن ذلك فحصًا بدنيًا شاملاً ومناقشة تفصيلية حول سلوكك الغذائي والتدابير التي يتعين عليك اتخاذها .
وبناء على نتائج الفحص سيتم تحديد العلاج المناسب لأعراضك .
القاعدة الأساسية هي: كلما تم اكتشاف اضطراب الشراهة عند تناول الطعام مبكرًا، زادت فرصة نجاح العلاج .
تواصل معنا
كيف يتم علاج الشراهة عند تناول الطعام؟
ثبت وفقا لمنهج العلاج السلوكي المعرفي فعاليته في العلاج. لذلك، إذا ثبت أن العلاج السلوكي مستحيل، فيمكن التفكير أيضًا في اللجوء إلى العلاج بالنهج الديناميكي النفسي. يستطيع حوالي واحد من كل ثلاثة مرضى يعانون من الشره المرضي تحقيق الشفاء الدائم من خلال العلاج النفسي. ولهذا من المهم أن يتمتع المعالج بالمعرفة المتخصصة والخبرة العميقة في مجال اضطرابات الأكل. إذا كان المريض قاصرًا، فغالبًا ما يشارك الأقارب بشكل مؤقت في العلاج، بالتشاور مع المريض. في العلاج النفسي في العيادات الخارجية، يجتمع المريض عادة مع الطبيب كل أسبوع. في بعض الحالات، قد يكون تناول الأدوية، بالتشاور مع الطبيب المعالج، فعالاً أيضًا .
إذا كان العلاج في العيادات الخارجية وحده لا يكفي، فإننا ننصحك بطلب العلاج في جناح متخصص. هناك أيضًا العديد من العيادات المتخصصة في الطب النفسي الجسدي والعلاج النفسي. يوجد قسم خاص لعلاج اضطرابات الأكل .
ماذا يمكن أن يفعل الأصدقاء والأقارب؟
إذا ظهرت علامات الشره المرضي، فيجب عليك مناقشة الأمر بشكل مباشر وحساس مع الشخص المعني. قد ينكرون ذلك في البداية ويرفضون الحديث عنه، لكن نشجعك على مواصلة مناقشة الموضوع. وأهم شيء في هذه الحالة هو تجنب نفاد الصبر والمشاعر القوية والتواجد بجانب الشخص المصاب بالشره المرضي ودعمه .
إذا كنت شريك الحياة أو والد أو صديق الشخص المصاب، فيجب عليك تقديم المساعدة. ومع ذلك، من المهم أيضًا أن تعتني بنفسك. يمكن لأقارب المريض أيضًا الاتصال بمركز استشارات اضطرابات الأكل أو الطبيب العام أو الأخصائي أو المعالج النفسي .
