اختبار الوسواس القهري | في 3 دقائق

اختبار الوسواس القهري هو اختبار قصير مكون من عدة أسئلة لمعرفة هل تعاني من الوسواس القهري أم أنها مجرد شكوك طبيعية موجودة عند الجميع ، يستخدم اختبار الوسواس القهري للأجابة علي سؤال هل اعاني من الوسواس القهري ؟ وكيف اتخلص من الوسواس القهري ؟.

تذكر أن الهدف من هذا الاختبار هو التعرف علي الاعراض بشكل ظاهري فقط ، ويظل المصدر الوحيد للتأكد من مدي أصابتك بالوسواس القهري بكافة أنواعه هو دكتور لعلاج الوسواس القهري.

ما هو اختبار الوسواس القهري

هو اختبار يهدف إلى تقييم مبدئي لمستوى اعراض الوسواس القهري والتأثيرات التي قد تشير إلى وجود وسواس قهري. ومع ذلك، يجب أن تتذكر أنه نموذج مبدئي وليس مؤهلًا بشكل كافي لتشخيص حالاتك.يظهر لك اختبار اضطراب الوسواس القهري هل أنت مصاب بالوساوس القهرية أم لا. وهو نسخة مبسطة من أحد الاختبارات المعتمدة للوسواس القهري والمعروفة باسم “اختبار تقيم اضطراب الوسواس القهري” (Obsessive-Compulsive Disorder Assessment – OCD).

أسباب أجراء اختبار الوسواس القهري

هناك عدة أسباب قد تدفع المريض لإجراء اختبار الوسواس القهري والتأكد من مدي اصابته به ومن ضمن هذه الأسباب:

1. التفكير المستمر في الأفكار المزعجة.
2. الشعور بعدم الارتياح والتوتر الشديد.
3. الشعور بضرورة القيام بالأفعال المتكررة على وجه السرعة.
4. تؤثر حالات الوسواس القهري بشكل كبير على العلاقات الشخصية والاجتماعية.
5. الإحساس بالخوف المتواصل من وقوع كارثة أو تهديد.
6. تتمثل التحديات في القدرة على التركيز وتحقيق أداء جيد في النشاطات اليومية.
7. التأثير الضار على صحة الأفراد وعلى جودة حياتهم بصفة عامة.
8. الشعور بالضعف والإحباط أثناء محاولة علاج الوسواس القهري نهائيا.
9. القلق والاضطراب المستمر.

أسئلة اختبار الوسواس القهري

علاج الوسواس القهري نهائيا

يختلف علاج الوسواس القهري باختلاف الحالة والشخص، ولكن تتضمن طرق علاج الوسواس القهري نهائيا العلاج الدوائي، والعلاج السلوكي المعرفي، والعلاج النفسي. وعلى الرغم من عدم وجود علاج نهائي للوسواس القهري، فإن العلاج المناسب يمكن أن يساعد المرضى في التحكم في الأعراض وتحسين جودة حياتهم. من بين الطرق الشائعة في علاج الوسواس القهري نهائيا ما يلي :

1. العلاج الدوائي: يمكن للأطباء أن يصفوا أدوية مضادة للاكتئاب (مثل مثبطات امتصاص السيروتونين) أو أدوية أخرى موجهة للاضطرابات العقلية المرتبطة بالوسواس القهري. هذه الأدوية تساعد في تقليل الأعراض، وتحسين المزاج، والتحكم في التوتر والقلق.
2. العلاج السلوكي المعرفي (CBT): يعتبر العلاج السلوكي المعرفي واحدًا من أفضل الأساليب المعترف بها في علاج الوسواس القهري. يهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى تغيير الأفكار السلبية والتصرفات غير المفيدة المتكررة عن طريق تعلم مهارات التحكم في الأفكار والتصرفات وتحقيق تغيير إيجابي في الطريقة التي نتصرف بها.
3. الجلسات الاستشارية يمكن أن تكون الجلسات الاستشارية مع المعالجين النفسيين المختصين مفيدة في تقديم الدعم النفسي والتعامل مع التحديات العاطفية المرتبطة بالوسواس القهري. يساعد العلاج النفسي على فهم أعمق للأفكار والمشاعر والعوامل التي تحفز الوسواس، كما يساعد في تطوير استراتيجيات فعالة للتعامل معه.
4. العلاج الجماعي: يمكن أن يكون اللقاء الجماعي للعلاج مفيدًا في توفير الدعم العام وتشجيع المشتركين على تبادل الخبرات والاستفادة من تجارب الأشخاص الآخرين الذين يعانون من نفس الحالة.

من المهم أن نتأكد من أن العلاج للاضطراب الوسواسي القهري يكون فرديا ويختلف من حالة إلى أخرى. يتوجب علينا استشارة الطبيب المتخصص لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.

أسئلة شائعة عن اختبار الوسواس القهري