برنامج إعادة تأهيل مدمني المخدرات في عيادة بلوم للطب النفسي وعلاج الإدمان هو أحد البرامج التي تقدمها العيادة للتعافي من إدمان المخدرات ، وتم إعداد “برنامج إعادة تأهيل مدمني المخدرات في عيادة بلوم” الذي يأتي بعد مرحلة سحب سموم المخدرات من الجسم على يد نخبة من أفضل الأطباء النفسيين المتخصصين في علاج الإدمان في مصر والعالم العربي.
ما هو برنامج إعادة تأهيل مدمني المخدرات في بلوم للطب النفسي
بشكل عام تقوم فكرة التأهيل على ما هو مثبت علميا أن الإدمان ليس اعتماد جسدي على المخدرات ينتهي بانتهاء اعراض الانسحاب و لكنه في الأساس فكرة قهرية و مسيطرة تحتاج لمهارات يجب الحرص على تعلمها لضمان قدرة مدمن المخدرات على التعافي من الإدمان .
لهذا السبب هناك عدة برامج لاعادة تأهيل مدمني المخدرات متاحة لمساعدتك بشكل أفضل في التعافي من الإدمان وتجنب الانتكاسة .
الاختلافات الرئيسية بين برامج اعادة تأهيل مدمني المخدرات هي :
- عدد الزيارات في الأسبوع
- هل البرنامج من مركز تأهيل داخلي ام برنامج في العيادات
أهمية برنامج إعادة تأهيل مدمني المخدرات
يمكن أن تكون العودة لحياتك القديمة ومجتمعك بعد الشعور بالامتناع عن تعاطي المخدرات أمرًا مربكًا ، خاصةً إذا كنت تعتمد على المواد المخدرة لفترة طويلة، قد لا تعرف كيفية التعامل مع التوتر الناتج عن مواقف تبدو عادية ، ناهيك عن الضغط الشديد الذي يأتي مع العودة إلى العمل ، والإجابة على أسئلة حول غيابك وحالتك ، أو الأصدقاء الذين يتوقعون منك العودة إلى روتينك وعاداتك القديمة.
كما نعلم فأن هناك علاقة بين إدمان المخدرات والأمراض النفسية تسمى “التشخيص المزدوج” ، أي مرض عقلي مثل الاكتئاب أو القلق إلى جانب مشكلة تعاطي المخدرات فإن هذا الانتقال يصبح أكثر صعوبة.
هنا تكمن أهمية برنامج إعادة تأهيل مدمني المخدرات الذي يتيح لك مزيد من الوقت للتدريب على مواجهة المواقف والأفكار التي تعطل امتناعك وتعافيك من الإدمان.
ترتيب برنامج إعادة تأهيل مدمني المخدرات في رحلة التعافي من الإدمان
خلال رحلة التعافي من الإدمان يمر مدمني المخدرات بعدة مراحل ، وتبدأ مرحلة إعادة تأهيل مدمني المخدرات بعد الانتهاء من مرحلة التخلص من السموم المخدرات ، تلك الفترة بعد اعراض الانسحاب يمكن أن تكون أصعب وقت بعد التعافي .
و يساعدك الانتقال مباشرةً من برنامج التخلص من السموم إلى برنامج إعادة التأهيل سواء للمرضى الداخليين بمركز او برنامج التأهيل من العيادات على تعلم إعادة بناء حياتك حول شيء آخر غير الكحول والمخدرات ، بعدها تنتقل لمرحلة الرعاية اللاحقة او حسب الخطة الانسب لك المتفق عليها مع طبيبك .
ما هو برنامج إعادة تأهيل مدمني المخدرات في المنزل
تقوم فكرة مركز إعادة التأهيل لتعاطي المخدرات على مساعدتك لتعيش في بيئة علاجية مع “دعم على مدار الساعة من المتخصصين الطبيين والمتخصصين في علاج الإدمان.
سوف تتعلم كيف تكون متيقظًا وتحافظ على تعافيك من خلال المشاركة في العلاج الفردي والجماعي والأسري. سيتم دعمك وتشجيعك من قبل مجتمع من الأقران في نفس رحلتك.
مميزات برنامج إعادة التأهيل للمدمن المتعافي
بالنسبة للعديد من الأشخاص يعد العيش في بيئة علاج للمرضى الداخليين أمرًا ضروريًا لبدء تعافيهم على أسس قوية وهناك العديد من الأسباب التي تجعل طريقة العلاج هذه الأنسب للبعض :
- أن تكون قادرًا على الالتزام الكامل بخطة التعافي من الادمان – عندما تكون في مراكز إعادة التأهيل الداخلية ، بعيدًا عن مشتتات العمل أو الواجبات المنزلية أو الدراسة ، يمكنك التركيز على شيء واحد: وهو أنت ، هذا يسمح برحلة علاج أكثر فاعلية لمدمني المخدرات.
- أنت في مأمن من محفزات الحياة اليومية – تمامًا كما تزيلك إعادة التأهيل في مركز من مسؤولياتك اليومية ، فإنها تبعدك عن الأشخاص والبيئات التي كانت تغريك بتعاطي المخدرات والكحول.
- بمساعدة المعالج المعين ، تتعمق في ما أدى إلى إدمانك – ستكتشف المزيد عن نفسك وما الذي يعرضك لخطر الانتكاس.
- أنت تستعد لحياة من الرصانة من خلال الحصول على خارطة طريق – عندما تغادر مركز التأهيل ، ستفعل ذلك من خلال خطة مفصلة لمنع الانتكاس مع الكثير من الدعم والموارد لتكون بمثابة شبكة أمان. تمنحك مراكز إعادة التأهيل أفضل فرصة لك للبقاء منتبه للفخاخ أول فترة .
ما هي خطوات برنامج إعادة تأهيل مدمني المخدرات
لا يمكن ان نقول انها نفس الخطة لكل المرضي و لكن يمكننا شرح ما يتضمنه الامر :
العلاج الفردي
بعض أنواع العلاجات التي تقدمها عيادة بلوم للطب النفسي وعلاج الإدمان هي:
العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
سوف تتعلم كيف ترتبط أفكارك وعواطفك وأفعالك من خلال تعلم التحكم بشكل أفضل في أفكارك ومشاعرك باستخدام العلاج المعرفي السلوكي ستحصل على تحكم أفضل في أفعالك.
العلاج الجدلي السلوكي (DBT)
يركز العلاج الجدلي السلوكي على تنظيم العاطفة واليقظة. للحصول على DBT فعال ، يجب أن يكون معالجك معتمدًا .
إزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها (EMDR)
طريقة مثبتة لمعالجة الصدمات والتغلب عليها ، يمكن لـ EMDR تقليل أعراض اضطراب ما بعد الصدمة والاكتئاب والقلق والحالات الأخرى.
علاج القبول والالتزام (ACT)
سوف تتعلم أدوار اليقظة والقبول في تغيير ظروفك أو الاكتفاء بها.
المقابلات التحفيزية
ستنمي حافزك للتغيير من خلال الثقة بالنفس والتمكين.
العلاج Biosound
هو علاج قائم على الصوت والاهتزاز ويحث على الاسترخاء والتأمل والشفاء.
العلاج الجماعي
عندما تكون في مركز تأهيل داخلي ستكون بعيدًا عن عائلتك وأصدقائك لكنك لن تشعر بالوحدة أبدًا.
في مجتمع مكون من أفراد متشابهين في التفكير والتجارب ، ستحاط بالدعم والطمأنينة.
ستختبر فوائد هذا المجتمع من خلال:
1- مجموعات التعافي المبكر و مهارات منع الانتكاسة .
2- قد يضاف لها حسب رؤية طبيبك
- مجموعات DPT لعلاج اضطرابات الشخصية
- مجموعات علاج الصدمات
- مجموعات 12 خطوة
- مجموعات التخطيط والوقاية من الانتكاس
نحن ملتزمون بتنفيذ ما يناسب كل عضو في المجموعة طبقا لخطته الفريدة .
لابد ان يتوفر اهتمام خاص أو مجموعات منفصلة لـ:
LGBTQIA (مثليه ، مثلي الجنس ، ثنائي الجنس ، المتحولين جنسيا ، مثلي الجنس أو الاستجواب ، ثنائي الجنس ، اللاجنسي أو المتحالف) ، والغرض من ذلك هو التعرف على العوامل الفريدة التي تلعب دورًا في تعافي كل شخص من الإدمان .
طرق علاجية أخري في برنامج إعادة تأهيل مدمني المخدرات
إعادة التأهيل السكنية ليست كلها علاجًا طوال الوقت. يمكن التخطيط للكثير من الأنشطة الأخرى في أيام العلاج مثل اليوجا و العلاج بالإبر و الحجامة و اللياقة البدنية والرحلات .
دور العلاج بالأدوية في مرحلة إعادة التأهيل
الدواء جزء مهم من التعافي لكثير من الناس. يساعد بعض الأشخاص -حسب رؤية الطبيب -على الشعور باليقظة من خلال تقليل الرغبة الشديدة في تناول المخدرات. يستخدم الدواء بشكل أساسي في التخلص من السموم ، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص ممن يعانون من تشخيص مزدوج يساعد الدواء كثيرا في إعادة التأهيل . فقد تحتاج مثلا إلى أدوية مثل مضادات الاكتئاب للتحكم في الأعراض. إذا دخلت العلاج بوصفة طبية أو بدأت في تناول الدواء أثناء وجودك في المركز ، علي مركزك إدارة الأدوية طوال فترة إقامتك في إعادة التأهيل .
مرحلة ما بعد برنامج إعادة التأهيل
عادةً ما ينتقل الأشخاص إلى مستوى رعاية أقل بعد ترك علاج تعاطي المخدرات للمرضى الداخليين و لا يترك فكرة العلاج بشكلٍ تام
يعتمد مستوى الرعاية الذي تختاره على أشياء مثل:
- ما مدى شعورك بالثقة في تعافيك
- ما مدى شدة إدمانك و خبراتك السابقة مع الانتكاس
- ما مدى دعم بيئة منزلك
برامج عيادة بلوم للطب النفسي وعلاج الادمان
1- الرعاية اللاحقة في مركز التأهيل
قد يكون الانتقال من كونك محاطًا بالدعم في بيئة تعافي إلى “العالم الحقيقي” بمثابة صدمة. لهذا السبب تقدم برامج الرعاية اللاحقة. تمنحك هذه مكان داخل مركز تأهيلك يمكنك العودة إليها كل أسبوع دون مبيت . ستستمر في رؤية أعضاء مجتمع العلاج الخاص بك أثناء مراجعة وممارسة المهارات التي تعلمتها في العلاج. يتمثل أحد المكونات الرئيسية للرعاية اللاحقة في فرصة معالجة الإغراءات والتحديات التي تواجهها في حياتك اليومية خارج برنامج المرضى الداخليين.
2- برنامج العيادات الخارجية المكثف
ستقضي عدة ساعات يوميًا ، بضعة أيام في الأسبوع في العلاج في العيادة يتضمن ذلك مزيد من العلاج الفردي والجماعي.
ما هو برنامج ال 12خطوة ؟
حتى سبعينيات القرن الماضي ، كانت مجموعات ال ١٢ خطوة هي الخيار الوحيد من نوعه للأشخاص المتعافين ، ولكن اليوم هناك العديد من البدائل للبرامج المكونة من ١٢ خطوة . كان برنامج
Alcoholics Anonymous (AA)
هو أول برنامج مكون من 12 خطوة ، وكان مصدر إلهام لبرامج اخري من ال 12 خطوة مثل :
1- زمالة المدمنين المجهولين للأشخاص الذين يعانون من إدمان المخدرات.
2- Co-Dependents Anonymous (CoDA) للأشخاص الذين يعانون من أنماط علاقة غير صحية .
3- اضطرابات الأكل (EDA) للأشخاص المصابين بالشره المرضي وفقدان الشهية واضطرابات الأكل الأخرى.
4- القمار المجهول (GA) للأشخاص الذين يعانون من إدمان القمار.
٥- مدمنو الجنس المجهولون (SAA) للمدمنين على الجنس.
أدت العقود الأخيرة إلى ظهور عدد من البرامج البديلة للمدمنين والبرامج الأخرى المكونة من 12 خطوة.
الانتكاسة خلال مرحلة التعافي من الإدمان
“انت لا تعلم مدى احباطي و عدم إيماني الان بجميع طرق التعافي من المخدرات فقد قضي ابني برنامج اعادة تاهيل كامل و بعدها بأشهر قليلة انتكس . “
هذه ليست جملة ستسمعها لمرة واحدة في العمر في هذا المجال فان ما يقرب من ثلث الذين التحقوا ببرامج تاهيل ينتكسون في اقل من سنتين و المقصود بالانتكاسة هو العودة للتعاطي النشط .
طرق الوقاية من الانتكاسة
يجب الالتزام بخطة علاجية تشمل طرق احترافية لأطول فترة ممكنة . يعد فكرة ” أستطيع بمفردي ” أكبر عائق لتعافيك .
يدور مختلف مداخل ومخارج الطرق العلاجية على تنمية مهارات جديدة لمنع الانتكاس .
مدة فترة إعادة التأهيل من الإدمان
تعتبر عملية التأهيل هذه نهجًا متدرجًا ، سمح لك بالمرور عبر مستويات مختلفة من العلاج أثناء تقدمك في الشفاء.
لا يوجد جدول زمني محدد للمدة التي ستبقى فيها عند مستوى معين من الرعاية ، ولا يتعين عليك المرور بها جميعًا و لكن يفضل ذلك جدا .
اغلب البرامج تتدرج من ٣ ل ٦ اشهر ،لا يعني ذلك بالضرورة فاعلية اكبر للمدة الاكبر و لكن فاعلية أكبر للبرنامج الأنسب لك بعد تقييم طبيبك
مركز اعادة تأهيل مدمن المخدرات
اعراض انسحابك ليس نهاية الشفاء من تعاطي المخدرات ، إنها رحلة مدى الحياة مليئة بالعمل الجاد والإغراءات والدعم والانتصار، امنح نفسك أفضل بداية وتواصل مع أفضل مركز طبي للتعافي من الإدمان لتتعرف البرامج التي تقدمها عيادة بلوم للطب النفسي وعلاج الادمان
