مقومات العلاقة الصحية مع الزوج التي ينبغي الاطلاع عليها لتحسين العلاقة بين الأزواج، ونيل حياة عائلية سعيدة دون مشاكل أو منغصات، وهي المقومات التي يجب توافرها بين أي شريكين لتحقيق التوافق بينهم من جميع الجوانب وللحصول على علاقة صحية وناجحة طوال العمر، ونستعرض معكم هذه المقومات في هذه السطور.
مقومات العلاقة الصحية مع الزوج
لكي يتمتع الزوجين بعلاقة صحية يجب تحقق المقومات التالية:
الاحترام المتبادل
الاحترام المتبادل بين الزوجين أمر لا غنى عنه حتى ولو كانت هناك آراء مختلفة لدى الزوجين، فيجب على كلاً منهما احترام رأي الآخر وتقدير مشاعره وتفهمها لبناء علاقة زوجية سليمة وصحية وخالية من المشاكل والصراعات وتقريب وجهات النظر بين الطرفين.
تحقيق التواصل الإيجابي
يمثل التواصل الإيجابي محطة هامة في العلاقة الصحية مع الزوج، فهو يعمل على دعم العلاقة الزوجية والمحافظة عليها لا سيما العلاقات الجديدة، ولتحقيق هذا التواصل يجب على الزوجين التحدث معاً في العديد من الأمور لتقريب الآراء حول موضوع معين مثل المواضيع السياسية والاجتماعية ومحاولة تقبل الرأي المخالف من خلال الاعتماد على الأسلوب الصادق وعدم التعصب أثناء النقاش.
تعزيز الثقة
تعتبر الثقة من أهم مقومات العلاقة الصحية بين الأزواج، فبدون وجود الثقة لا يمكن أن يكون هناك تقارب بين الزوجين، وتكون هذه الثقة في جميع الأمور لتحقيق التواصل العميق حتى في القضايا الهامة والمشتركة وعدم تصديق ادعاءات الآخرين لوجود قدر كبير من الثقة بين الزوجين.
وضع الحدود
على الرغم من الارتباط الكبير بين الأزواج فيجب وضع حدود بينهما، ومن ذلك وجود حدود جسدية ونفسية حتى لا يتعرض أي طرف منهما لعدم التقدير أو المعاملة بشكل سيء، فلا يوجد أي اعتداء جسدي أو لفظي من شأنه التأثير على الحالة النفسية للزوج أو الزوجة على سبيل المثال، وبالتالي فإنه عند معرفة كلا الطرفين بهذه الحدود لن يحاول طرف منهما تخطيها والحفاظ على مشاعر الطرف الآخر.
تحقيق الاستقلالية
يجب أن يكون هناك استقلالية مالية واجتماعية عند الزوجين حتى لا يحاول أي منهما التحكم بالآخر أو التسلط عليه، وليس معنى ذلك هو فتور العلاقة بينهما أو عدم نجاحها، فعند حدوث الاستقلالية يحدث ثقة بالنفس والتي تنعكس بطريقة إيجابية على العلاقة مع الزوج.
نصائح لإنجاح العلاقة الصحية مع الزوج
من أهم النصائح التي نقدمها لإنجاح العلاقة الصحية مع الزوج ما يلي:
- نيل الوقت الكافي لإدراك المشاعر وتقدير الذات والتعبير عن النفس بشكل فعال.
- تنظيم المشاعر والتعبير عنها بشكل ملائم لإنجاح العلاقة مع الزوج.
- محاولة العمل بشكل مشترك مع الزوج على إنجاح العلاقة الزوجية وتعزيزها من خلال بذل الجهود المشتركة للتقارب بين الطرفين.
- التعبير عن المشاعر بدون خجل أو خوف لتعزيز العلاقة الإيجابية وتحسينها مع الشريك.
علامات العلاقة الصحية مع الزوج
هناك بعض العلامات المُشيرة إلى التمتع بعلاقة صحية مع الزوج، ومنها ما يلي:
- الشعور بالأمان والانطلاق عند التحدث مع الشريك دون خجل ودون شعور بالارتباك أو الخوف من ردة الفعل.
- مشاركة الآراء بين الطرفين بمنتهى الحرية والشعور بوجود مساحة كافية للتعبير عن الاحتياجات المختلفة.
- التعبير عن الحب والتجاذب العاطفي بالطريقة التي تناسب كلا الطرفين.
- العمل المشترك على حل الخلافات بين الزوجين بمنتهى الهدوء والود.
- تقديم الدعم اللازم للشريك في الحياة العملية والحياة الزوجية.
- عدم إهمال احتياجات الطرف الآخر ومحاولة تلبيتها وتقديمها بأفضل طريقة ممكنة بشكل مستمر.
- الشعور بأن الزوجة والزوج هما طرفي عملة واحدة لا يمكن التفريق بينهما حتى مع وجود بعض المشاكل أو الأمور السلبية.
